Когда я проходила курсы по МФР ( кто со мной не один год наверно помнит ) меня заинтересовала тема мышц , фасций , миофасциальный релиз . Не останавливаясь на достигнутом я стала изучать Триггерные точки с чем конечно же я решила поделиться и с вами !  Сегодня разберём Боль в тазобедренном суставе .  Боли в тазобедренном суставе можно разделить на 2 вида: Истинно воспалительные И миофасциальные (невоспалительные) Важно понимать, что до 90% болей в тазобедренном суставе будут именно миофасцальными, то есть невоспалительными, и подразумевают другое лечение (не классическое симптоматическое)...

Меня зовут Анастасия🤍 я тренер по Фитнесу, тренирую девушек и женщин уже почти 7 лет, после родов прошла путь восстановления и внедрила в свою работу с клиентами практики из УМНОГО ФИТНЕСА, что помогает...