В этой статье разберем ленивый план похудения, и здесь не будет про подсчет калорий, ограничения мучного и другие привычные способы, так как все уже устали про это слушать. Моя задача дать вам наиболее простой и действенный способ похудения. Особенно данная статья понравится людям, которые уже всё перепробовали и срывались именно из-за того, что приходилось постоянно подвергать себя жестким рамкам. И тем, кто не хочет заморачиваться даже психологическим похудением и работать со своими мыслями. Если следовать этим 3 рекомендациям, то вы сможете похудеть при минимальных усилиях...
Лето - сезон «сериалов» на канале «Первый темп». И мы начинаем очередной, уже знакомый постоянным читателям по прошлому году – «РАЗБОР ПОЛЁТОВ». Он посвящён итогам чемпионата российской женской волейбольной Суперлиги в разрезе команд. А выходить «серии» будут по хронологии в соответствии с тем, когда клубы завершали своё выступление в чемпионате 2022-2023 годов. Четвёртое место петербургского волейбольного клуба после предварительного этапа стало лучшим выступлением «Ленинградки» в «регулярном» чемпионате страны...