147 читали · 1 день назад
Олегу Меньшикову 66: лучшие роли от «Покровских ворот» до «Вашей чести»
8 ноября Олег Меньшиков отмечает день рождения. Зрители помнят его обаятельным Костиком из «Покровских ворот», трагическим Митей из «Утомлённых солнцем», суровым тренером Тарасовым и судьёй Романовым из «Вашей чести». С 2012 года он руководит Театром имени Ермоловой и остаётся одним из самых закрытых артистов страны. Мы собрали главное о его биографии, лучших ролях в кино и сериалах, театре, семье и о том, чем Олег Меньшиков занят сейчас. Коротко об актёре: Олег Меньшиков родился в Серпухове в семье военного инженера и врача-невропатолога...
Вес начнет уходить с помощью простой техники «Сбрось балласт». Подсмотрена в бизнес-среде и хорошо работает!
Представьте, что вы — новенький, блестящий смартфон. У вас открыто сорок вкладок в браузере, в фоновом режиме обновляются карты, качается сериал, параллельно вы работаете навигатором, а экран горит на максимальной яркости. Батарея показывает унылые 3%. И тут хозяин телефона (то есть вы сами) смотрит на экран и раздраженно говорит: «Слушай, а ну-ка быстро скачай приложение для кроссфита и начни майнить криптовалюту! Что ты ленишься? Давай, соберись!» Абсурдно? Абсурдно. Но именно это большинство из нас делает со своим телом и психикой...