В этой статье мы рассмотрим исследование влияния комплекса плиометрических тренировок и EMS на высоту прыжка у молодых спортсменов. Данный эксперимент был проведен на базе Университета Хаэн (Андалусия, Испания). Результаты исследования были опубликованы в 2012-м году в международном издании Journal of Sports Science and Medicine и Национальном Центре Биотехнологической Информации США Содержание статьи Введение Методы Процедура исследования Программа EMS-тренировок Тренировочная программа Тестирование Результаты Выводы...