Давайте условно кратко - когда и кому сдаем анализы на витамины и микроэлементы? ✅Витамин А. Сдаем анализ на витамин А (ретинол). ✔️Дефицит при значениях ниже 0,2 мкг/мл. ✔️Кому сдавать: 🔹После бариатрической хирургии 🔹Тем, у кого ксерофтальмия (очень выраженная сухость глаз, при офтальмологическом осмотре пятна Бито) 🔹Ночная слепота 🔹Задержка роста у детей  🔹При выраженном гиперкератозе (фолликулярном гиперкератозе) 🔹Тем, у кого мальабсорбция и воспалительные заболевания кишечника (ВЗК) (болезнь...

Доброго всем дня! Худеем - молодеем! А чтобы не стареть, не забываем обогащать своё питание продуктами-источниками витамина Е, известного науке как мощного антиоксиданта, а также первейшего помощника в поддержке красоты волос и кожи, о его неоценимой пользе для сердечно-сосудистой системы. Конечно, мы можем получать его из поливитаминных комплексов, что несомненно полезно, но ещё важнее получать этот витамин с продуктами питания. Этот витамин не вырабатывается в организме, поэтому должен регулярно поступать извне...