Во Владикавказе состоялся уникальный волейбольный мастер-класс: лидеры женской суперлиги России Амага Джиоева и Белла Гацалова поделились опытом и секретами мастерства с юными волейболистками из местных секций. Разминка — фундамент успеха Сначала спортсменки продемонстрировали комплекс эффективной разминки, без которой невозможны ни упорные тренировки, ни стремительный рост игровых показателей. Особый акцент был сделан на растяжке плечевого пояса и активизации ног — ключевых элементов для динамичной подачи и быстрой игры у сетки...

Это уже седьмой игрок, который получает высочайшее спортивное звание в команде. Связующая волейбольного клуба «Тулица» Есения Мишагина по итогу прошлого сезона выполнила норматив для получения звания «Мастер спорта России». Спортсменке вручил значок и удостоверение губернатор Тульской области Дмитрий Миляев. — Приятно отметить, что это уже седьмой игрок, который получает это высочайшее спортивное звание именно в нашей команде, — сообщили в пресс-службе клуба...