Во Владикавказе состоялся уникальный волейбольный мастер-класс: лидеры женской суперлиги России Амага Джиоева и Белла Гацалова поделились опытом и секретами мастерства с юными волейболистками из местных секций. Разминка — фундамент успеха Сначала спортсменки продемонстрировали комплекс эффективной разминки, без которой невозможны ни упорные тренировки, ни стремительный рост игровых показателей. Особый акцент был сделан на растяжке плечевого пояса и активизации ног — ключевых элементов для динамичной подачи и быстрой игры у сетки...

Вот даже интересно, а многие ли любители волейбола в курсе, что чемпионат российской женской Суперлиги 2024 года стартовал не в предстоящие выходные 30 сентября – 1 октября, как анонсировалось в представлении сезона, потом в подробном календаре и как, между прочим, зафиксировано в Положении о соревновании, а вчера, в четверг? Ну, то есть 12 команд из 14 спокойно сыграют в субботу и воскресенье, а «Локомотив» и «Уралочка-НТМК» начали турнир на два дня раньше. Я слежу за социальными сетями клубов и Всероссийской федерации волейбола и увидел сведения об этом только дня четыре назад...