Мы привыкли ухаживать за кожей лица, делать маски для волос и следить за осанкой. Но часто забываем про главный инструмент познания мира — наши глаза. Долгие часы перед экраном смартфона, работа за компьютером, вождение — все это колоссальная нагрузка. И иногда мы замечаем, что картинка начинает двоиться, а к вечеру «песок» в глазах просто мешает жить. Сегодня поговорим о настоящем фитнесе для глаз — зрительной терапии. Это не просто «поморгать», это серьезная тренировка мышц, которая помогает нашему...

Реабилитолог Ольга Орел оценила возможность создания препарата, который способен заменить занятия спортом. Об этом сообщает RT. По ее словам, на данный момент полноценной фармакологической замены физической активности не существует. «Действительно, ученые активно изучают вещества и механизмы, которые активируются во время тренировок. Это направление очень перспективно, особенно для людей, которые по медицинским причинам ограничены в возможности двигаться. Однако спорт оказывает комплексное воздействие на организм», — заявила Орел...