Очередная порция годноты. Большинство современных телевизоров обладают фичей смарт-ТВ — помимо стандартного телевидения можно просматривать медиаконтент со стриминговых сервисов, листать веб-сайты и даже скачивать дополнительные приложения или игры. Как же быть владельцельцам стареньких теликов? Можно от них не избавляться — достаточно обзавестись одной из ТВ-приставок и ваш ящик засияет новыми красками. К счастью, на Маркете полно годных вариантов по адекватным ценам — мы собрали пять самых оптимальных в этом посте...

Не хочется ходить в тренажерный зал? Это не повод запустить себя! О достойных альтернативах, которые помогут поддерживать отличную форму, расскажет Антон Голоцуцков — гимнаст, тренер, двукратный олимпийский призер, основатель Академии гимнастики в Москве. Физическая активность на любой вкус Регулярные упражнения на тренажерах стали синонимом грамотной прокачки тела. Но такой тип тренировок подходит не всем: трудно не заскучать, повторяя одни и те же движения несколько раз в неделю. Постепенное увеличение нагрузок не для каждого становится веским стимулом...