Существует ли тайна в художественной гимнастике, которая может упростить выполнение элементов и улучшить понимание спортсменки? Однозначно! И сейчас мы ее раскроем. Вообще, в гимнастике все элементы существуют по правилам балета. И если спортсменка их знает, то сможет грамотно применить. Какие же это правила? Собственно говоря, это все основные правила, которые гимнастка может использовать, исполняя большинство элементов. Например, если одна нога идет назад, то опорная обязательно должна быть выворотной, она сразу выравнивает бедра и плечи, подтягивает спину...

Художественная гимнастика - это бесспорно один из сложнейших и красивейших видов спорта. Для достижения успехов детям рекомендуется начинать заниматься с 4-5 лет. К 20 годам большинство современных художественных гимнасток свою карьеру уже завершает. Поскольку художественная гимнастика - это один из наиболее популярных женских видов спорта в РФ, то конкуренция здесь нешуточная. Опытные тренеры могут определить есть ли смысл девочке заниматься художественной гимнастикой профессионально примерно...