В турнире по прыжкам в высоту на Играх-2020 в Токио россиянка Мария Ласицкене была в шаге от катастрофы, едва не прекратив борьбу на отметке 1,96, но сумела переломить себя и стала первой, прыгнув на 2,04. Маша начала с разминочной высоты 1,84 Женских прыжков в высоту на Играх в Токио российские болельщики ждали с особым нетерпением. Ведь после травмы Сергея Шубенкова и неожиданного серебра Анжелики Сидоровой у наших легкоатлетов оставался последний шанс выиграть на этой Олимпиаде золото. Принести его в российскую копилку должна была неоднократная чемпионка мира Мария Ласицкене...

Для сердечно-сосудистой системы Укрепление сердечной мышцы. При аэробных нагрузках (бег) сердце начинает работать интенсивнее, увеличивается его сила и эластичность. Со временем сердце адаптируется к нагрузке, становясь более мощным и эффективным. Улучшение кровообращения. Активизируется циркуляция крови, обеспечивая органы и ткани кислородом и питательными веществами. Нормализация артериального давления. Регулярные тренировки помогают регулировать кровяное давление, что снижает риск развития гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний...