Когда говорят о тренировках бойцов ММА, в голову приходит стандартный набор: спарринги, «функционалка», борьба, удары по мешку. Но есть вещи, о которых говорят редко. Или вообще молчат. Собрал несколько тем, которые выходят за рамки типичных советов «бегай по утрам и не пропускай зал». Некоторые из них могут показаться странными, но именно они часто отличают тех, кто задерживается в спорте надолго, от тех, кто «сгорает» за пару лет. В ММА культ «работы» доведен до абсурда. Чем больше тренировок, тем лучше — это главная ловушка для новичков...

Бывший чемпион UFC в полутяжёлом и тяжёлом весе американец Джон Джонс не исключил, что может получить российское гражданство. «На данном этапе меня это совсем не смущает. Знаете, люди постоянно спрашивают: «Как там в России, безопасно ли?» А я отвечаю: «Чувак, нет места безопаснее, чем Россия. Стоит тебе пересечь линию, и тебя могут больше никогда не услышать». Так что, когда ты находишься в таком обществе, все просто ведут себя ровно. Я так рад, что у этих российских бойцов есть возможность приехать в Америку и показать свою страсть...