Ну что же всем привет, вы снова на канале "Спорт это жизнь" и сегодня мы поговорим о тренировке которая поможет нам ускорить наш метаболизм для того чтобы сжечь как можно больше лишнего жира в нашем теле, а также поможет нам нарастить мышечную массу, да-да в этой тренировке мы будем не только сжигать наш лишний жир но и накачивать мышечную массу, а позаимствуем мы эту тренировку у бойца ММА Фанка Робертса. В этой тренировке все упражнения мы будем выполнять гантелями и гирями, но опять же хотим...

Это только так кажется, что непобедимыми чемпионами дано стать только избранным с помощью уникальных сверхсекретных упражнений. На самом деле все они давно известны и отлично работают при любых физических данных. Держи тренировку от профессионального тренера и мастера тайского бокса Дэвида Тье и становись крепче, мощнее и выносливее. Вряд ли будет ошибкой заявить, что ММА сейчас является одним из самых популярных видов спорта в мире. Что, впрочем, неудивительно: публичный мордобой страшно популярен в народе со времен Римской империи...