Все варианты спортивных увлечений становятся доступны в рамках федерального проекта «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография». Новости поступают из самых разных регионов. Сегодня – лишь часть красочной палитры массового спорта. УЛЬЯНОВСК ПРИНЯЛ ФЕСТИВАЛЬ Завершился XII Всероссийский фестиваль студенческого спорта в Ульяновской области. Соревнования проходили между студенческими командами российских вузов. В программу вошли 11 дисциплин: баскетбол 3×3, настольный теннис, плавание, самбо, шахматы, мини-футбол, волейбол, лёгкая атлетика и компьютерный спорт, многоборье ГТО...

Вы скажете: "Так просто не бывает!!!" Эффективность тренировок по системе Табата на грани фантастики, но при этом подтверждена доказательными исследованиями! Тренировки по системе Табата - это метод высокоинтенсивной интервальной тренировки, придуманный японским доктором Изуми Табата (Izumi Tabata). Доктор Изуми Табата - декан Высшей школы спорта Университета Рицумейкан. До вступления в должность декана работал в Национальном Институте Здоровья и Питания Японии и в японской сборной по конькобежному спорту...