Все хотят иметь гибкость как у гимнасток или фигуристок, и многие думают, что это очень сложно. Но, на самом деле, главное желание и старание, и можно стремиться к тому, чтобы стать гибче и лучше растянуть свои мышцы. Фигуристка Алина Загитова показала три простых упражнения на растяжку, которые можно делать дома, и которые делают все фигуристки на регулярной основе. Это самые простые и базовые упражнения, которые довольно эффективны если делать их каждый день и стараться выполнять их правильно...

Алина Загитова любит фотокамеру, и фотокамера обожает Алину. Фигуристка намедни примерила оригинальный образ. Разместив свою мини-фотосессию в социальной сети Алина восхитила своих поклонников оригинальным модным решением. А модницы наперебой обсуждают данный образ спортсменки. Олимпийская чемпионка 2018 года уже на протяжении длительного времени охотно экспериментирует с аутфитами. Наряды для важных мероприятий и прогулок на отдых всегда отличаются особенным оригинальными приёмами. Сегодня девушка примерила смелый look...