Ни для кого не секрет, что профессиональные спортсмены многим жертвуют ради высоких результатов. Фигуристки - далеко не исключение. Конкуренцию по строгости рациона им составят разве что балерины. Чем же питаются чемпионы? За их диетой следят очень строго. Ведь это ключ не только к хорошей физической форме, но и к общему состоянию, энергичности, стрессоустойчивости. По данным "Организация питания в ДЮСШ и УОР " энергетическая потребность фигуристки в течение суток удовлетворяется пищей всего на 56 - 65%...

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова рассказала о проблемах с питанием, с которыми сталкивалась. Она призналась, что из-за нехватки времени ела на ходу, что привело к набору веса. Подробности — в материале сайта udm.aif.ru. Поддерживать вес и придерживаться здорового рациона — непростая задача даже для обычных людей, не говоря уже о профессиональных спортсменках, которые вынуждены жить в режиме жёстких диет и постоянных тренировок. Ещё в 2024 году фигуристка Алина Загитова признавалась, что после завершения карьеры в 17 лет поправилась примерно на 7–8 килограммов...