Вклад российских гимнасток в развития спорта бесценен. Они достигли таких вершин, что в честь них называют элементы! Вот некоторые из них: Амина Зарипова - чемпионка мира и Европы, участница Олимпийских игр 1996 года в Атланте. А еще она известна как тренер олимпийской чемпионки Маргариты Мамун. В честь Амины Зариповой назван прыжок в шпагат в кольцо, который предполагает отталкивание и приземление на одну и ту же ногу. В честь Алины Кабаевой, призере Олимпиады в Сиднее и победительницы Олимпиады...

Несмотря на перерыв в профессиональной карьере, Алина Загитова продолжает удивлять поклонников своими трюками в фигурном катании и подтянутым телосложением. Как она это делает и как выглядела ее диета при подготовке к соревнованиям? Чтобы добиться впечатляющих результатов, Алине пришлось усердно тренироваться и соблюдать строгую диету. Каждый грамм и сантиметр ее растущего подросткового тела были учтены, так как это могло привести к ухудшению координации и свести на нет тяжелую работу как для нее, так и для тренерского штаба...