Американская гимнастка, 2-кратная олимпийская чемпионка Али Райсман рассказала о своих секретах питания, которые помогают ей поддерживать безупречную спортивную форму при тяжелейших нагрузках, одерживать важные победы на самых крупных международных соревнованиях. Али не придерживается никакой постоянной диеты, ест много, но строго следит за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! В первую очередь в питании должно быть много углеводов, чтобы организм нормально принимал белок...

Олимпийская чемпионка предстала в необычном образе Олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике Ангелина Мельникова слила в аккаунт своего микроблога довольно откровенное фото. Спортсменка кокетливо задрала футболку, и показала свой «маленький секрет» в штанах. Секрет этот заключается в том, что джинсы, которые Ангелина примерила на себя, оказались на шнуровке вместо молнии. «Я сегодня устроила себе активный выходной. Чтобы не засидеться и не залежаться, а решила сделать...