34,2 тыс читали · 6 лет назад
Тренировки Мухаммеда Али: полный список упражнений
Величайший Мухаммед Али дрался в эпоху расцвета бокса, во времена самой плотной концентрации уникумов кулачного боя в тяжелом весе. Американский боец обладал лучшими качествами совершенного бойца. В этой статье мы на миг окунемся в прошлое и разберем один из тренировочных дней величайшего чемпиона. Легенда бокса строго придерживался прописанного режима дня. Плотные тренировки Али совершал на протяжении 6 дней в неделю. В воскресный выходной боксер уделял особое внимание активному отдыху. Так же...
4 дня назад
Мухаммед Али Не Любил Долгих Боёв. Один Поединок Показал Его Другую Сторону!
Мухаммед Али создавал образы. Это было частью его искусства — как внутри ринга, так и за его пределами. Один из самых устойчивых образов «Величайшего» — быстрый, танцующий, ускользающий боксёр. Тот, что «порхает, как бабочка, и жалит, как пчела». Тот, что делает соперников смешными своей невозможностью попасть. До него большие боксёры стояли на плоских ногах и обменивались ударами. Али двигался, как боксёр в полусредней весовой категории — нарезая круги, танцуя на носках, заставляя 100-килограммовых соперников промахиваться на считанные сантиметры одним движением верхней части тела...