Как похудеть? Все достаточно просто, не жрать и тренироваться! Похудение не должно быть мукой, диет не должно существовать - это мой подход.  Девочки любители сесть на диету и за неделю скинуть несколько кг, и быть довольными, но довольными все ту же неделю. А еще через неделю огорчится, что скинуты 4 кг, но почему-то пришло 6 кг. Все достаточно просто, за неделю у вас может уйти просто вода, объем талии даже станет меньше. Это все самообман и не стоит так делать никогда! Если вы действительно хотите похудеть, то наберитесь терпения...

20 октября 2026 года судейский корпус КХЛ выдал очередной шедевр казуистики. Главный арбитр лиги Алексей Анисимов публично объяснил, почему победная шайба «Нефтехимика» в ворота «Сибири» (3:2), заброшенная при явном переборе полевых игроков на льду, осталась в силе, а новосибирцы вместо большинства схлопотали малый штраф за просмотр. Чтение между строк в монологе главы судейского департамента вскрывает классическую попытку замаскировать методический тупик красивыми рассуждениями о духе игры. Анисимов...