Третий сезон сериала «Кордон» (16+) с Петром Рыковым в главной роли выйдет в эфир 10 августа в 17:00. К своей роли вернётся уроженец Омска Александр Алёшкин, сыгравший Женю Тарасова. В продолжении истории его героя ждут новые чувства, опасные расследования и непростые испытания. Актёр подробнее рассказал о судьбе своего героя и о том, как Омск повлиял на характер Александра на профессиональном пути. Об этом стало известно из материалов телеканала ТВ-3. «Омск действительно меня закалил. Этот город во многом сформировал мой характер и дал ту внутреннюю уверенность, которая есть и у моего героя...

Как похудеть? Все достаточно просто, не жрать и тренироваться! Похудение не должно быть мукой, диет не должно существовать - это мой подход.  Девочки любители сесть на диету и за неделю скинуть несколько кг, и быть довольными, но довольными все ту же неделю. А еще через неделю огорчится, что скинуты 4 кг, но почему-то пришло 6 кг. Все достаточно просто, за неделю у вас может уйти просто вода, объем талии даже станет меньше. Это все самообман и не стоит так делать никогда! Если вы действительно хотите похудеть, то наберитесь терпения...