Что такое спринтерский бег, чем он отличается от других стилей бега? Что приносят человеку занятия спринтом, может ли каждый желающий развить в себе качестве спринтера? Ходьба и бег являются самыми естественными движениями для человека, поэтому маленькие дети так стремятся побыстрее встать на ноги. Выбор направленности спортивных тренировок в пользу бега будет всегда правильным, далее потребуется изучить виды бега и выбрать тот, что подойдет именно для вас. К примеру, марафон – это длительные тренировки...

Как сообщает автор чешского издания iDNES.cz Якуб Главач, если вы считаете бег панацеей от всех возможных недугов, то… не считайте так. По крайней мере, ученые давно не относятся к этой, якобы здоровой, привычке так однозначно. Так, дипломированный специалист Алеш Тврзник и вовсе говорит о том, что человек в принципе не создан для бега: – Когда я слышу, что бег естественен для нас, то просто начинаю закипать, – признается он журналисту. Далее автор ссылается на издание под названием «Born to Run» («Рожденный бегать») от увлеченного американского бегуна Кристофера Макдугала...