Когда я впервые увидел эти истории, я был поражён. Спорт может творить чудеса, и я хочу поделиться с вами семью удивительными примерами, которые это доказывают. Представьте: люди, такие же, как вы и я, но их телосложение изменилось до неузнаваемости благодаря спорту. Их истории вдохновляют и показывают, на что способно наше тело. Каждый из этих спортсменов начинал с разных точек. Некоторые из них были совсем не в форме, другие уже занимались спортом, но не достигли желаемых результатов. Их истории...

Алиса очень любит ходить. Просто ходить по городу. Это занятие ей пришлось по душе, когда поняла, что бег стал для ее спины недоступным. Ходьба же приносит колоссальное удовольствие всем мышцам и позволяет держать тело в тонусе. Так вот, стояла июньская жара, почти как у Булгакова. В воздухе уже были признаки надвигающейся непогоды, но с утра солнце палило нещадно. Алиса очень любит такую погоду и старается не пропускать дни, когда можно немного позагорать. Алиса решила использовать перерыв в работе, удаленной, пройтись по залитым солнышком улицам...