1136 читали · 2 года назад
Секрет атлетичной фигуры.
Алексей ходил в тренажёрный зал третий год. Стал заметно сильнее. Количество подтягиваний выросло с 4 до 13 . Жим штанги лёжа вырос с 40 кг на 5 повторений до 90 кг на пять повторений. Стал крупнее. Но большинство знакомых упорно продолжали задавать бесящие его вопросы типа ; " Ты что правда в тренажёрный зал ходишь заниматься? И как на добивку ,добавляли : - "Ну пока не очень заметно." Дело тут может быть вот в чём . У нас , в обществе, у большинства, есть сложившейся стереотипы атлетичного телосложения...
23,1 тыс читали · 11 месяцев назад
7 невероятных примеров изменения телосложения атлетов через выбранный вид спорта
Когда я впервые увидел эти истории, я был поражён. Спорт может творить чудеса, и я хочу поделиться с вами семью удивительными примерами, которые это доказывают. Представьте: люди, такие же, как вы и я, но их телосложение изменилось до неузнаваемости благодаря спорту. Их истории вдохновляют и показывают, на что способно наше тело. Каждый из этих спортсменов начинал с разных точек. Некоторые из них были совсем не в форме, другие уже занимались спортом, но не достигли желаемых результатов. Их истории...