1,8K подписчиков
Алиса очень любит ходить. Просто ходить по городу. Это занятие ей пришлось по душе, когда поняла, что бег стал для ее спины недоступным. Ходьба же приносит колоссальное удовольствие всем мышцам и позволяет держать тело в тонусе. Так вот, стояла июньская жара, почти как у Булгакова. В воздухе уже были признаки надвигающейся непогоды, но с утра солнце палило нещадно. Алиса очень любит такую погоду и старается не пропускать дни, когда можно немного позагорать. Алиса решила использовать перерыв в работе, удаленной, пройтись по залитым солнышком улицам...
559 подписчиков
Алексей ходил в тренажёрный зал третий год. Стал заметно сильнее. Количество подтягиваний выросло с 4 до 13 . Жим штанги лёжа вырос с 40 кг на 5 повторений до 90 кг на пять повторений. Стал крупнее. Но большинство знакомых упорно продолжали задавать бесящие его вопросы типа ; " Ты что правда в тренажёрный зал ходишь заниматься? И как на добивку ,добавляли : - "Ну пока не очень заметно." Дело тут может быть вот в чём . У нас , в обществе, у большинства, есть сложившейся стереотипы атлетичного телосложения...