Мысли о том, чтобы бросить употреблять алкоголь, преследовали меня значительное время. Однако вся эта "романтика" алкоголя казалась мне настолько привлекательной, что перекрывала весь тот вред, что я получал от его употребления. По крайней мере, так мне казалось. Долгое время меня все устраивало. Для моего образа жизни не требовалось делать каких-то значительных перемен в себе и своих убеждениях. Жил и жил. Пил и пил. Как все. Однако маленькими шагами ко мне пришло осознание того, что достичь всех тех целей, которые я себе ставил, при моем образе жизни невозможно...

Технически «Легкий способ бросить курить» - книга, поэтому на книжном канале ей определенно есть место. О работе Аллена Карра знает каждый курильщик. Легендарный способ исцелиться долго пылится в памяти, прежде чем попадает в руки человеку, который занимается этим странным делом. Ее не будет. Обзор такого рода книг обычно предполагает душещипательный рассказ о личном опыте. Думаю, он здесь ни к чему, потому что моя проблема была только в том, что сигареты некоторое время присутствовали в моей жизни регулярно...