Сила воли. Раньше я всегда думала, что это терпение, возможность заставить себя делать то, что, в общем-то не очень хочется. Например, бегать по утрам, отказаться от сладкого, начать учить английский. С течением времени мое представление об этом менялось. Сейчас я думаю, что сила воли — это наше усилие над собой, не то, чтобы заставлять себя делать что-то, нет. Иными словами, мы довариваемся с собой, что так нам будет лучше и идем к этой цели. Со спортом и правильным питанием понятно. А касается...

Алена Гордеева стала бронзовым призером в толкании ядра. С 23 по 25 июля в Бресте состоялся чемпионат Республики Беларусь по легкой атлетике. Соревнования получили открытый статус. Конкуренцию сильнейшим белорусским спортсменам в разных дисциплинах королевы спорта на стадионе ОСК «Брестский» составили легкоатлеты России. По итогам состязаний в секторе толкания ядра среди женщин на пьедестал почета поднялась 28-летняя уроженка Конакова Алена Гордеева (Бугакова). Она реализовала четыре из шести своих попыток и с результатом 17 метров 33 сантиметра завоевала бронзовую медаль...