Тренировка проблемной зоны БЕДРА. Подробный разбор ошибок и построение тела по пропорциям золотого сечения. Минус ЖИВОТ. Плюс ОСАНКА #9
Топ спортсменок прошлой недели.
Полина Кнороз - прыжки с шестом. Алёна Бугакова - толкание ядра. Софья Тихонова - прыжки с трамплина. Юлия Липницкая - фигурное катание. Каролина Плишкова - большой теннис. Елена Молодчинина - многоборье...
Алёна Гордеева из Конакова стала шестикратной чемпионкой России в толкании ядра
В конце февраля в Москве проходил 54-й чемпионат России по легкой атлетике в помещении, в легкоатлетическом манеже ЦСКА. По итогам соревнований уроженка города Конаково Алёна Гордеева (Бугакова) заняла первое место в толкании ядра среди женщин. Результат её лучшей попытке составил 17 метров 2 сантиметра. И это после двухлетнего перерыва - Алёна была в декретном отпуске и ухаживала за маленькой дочкой...