Ленинградец Иван Князев с его незабываемыми нокаутирующими ударами одновременно и один из самых техничных бойцов в истории бокса. К сожалению, тренировочные приемы таких грандов ринга оказались у нас незаслуженно отвергнутыми, и однообразие в подготовке боксеров выливается теперь в заурядные потасовки. Откроем же «золотым ключиком» памяти забытую дверь в Академию мастеров. Иван Александрович Князев предлагает молодым спортсменам: УПРАЖНЕНИЯ С БУЛАВАМИ Вот некоторые упражнения. Большие круги, лицевые и боковые («плавание» кролем и на спине)...

Алексей Сергеевич Щербаков - комедиант, стэндапер, который получил свою известность, участвуя в проекте Comedy Баттл. Юность Родился он 15 декабря 1988 года в городе Зеленоград Московской области. В юности...