В Интернете много информации с историями похудения. И обычно это восторженные сообщения, типа «смотрите, какой я красавчик! Не то что вы!». Безусловно, те кто смог похудеть – однозначно молодцы! Однако, инстаграммной радости стало так много, что она почти перестала «цеплять». Мы видим очередного похудевшего «взвешенного», и думаем: «Ну, молодец. Надо же, достижение! Сначала наел вес, потом согнал, а теперь трубишь на весь мир». Информационный поток давит на нас, и зачастую не обращаем внимания на то, что стоит за красиво оформленным постом...

Павел Цацулин – один из самых известных экспертов в области силовых тренировок и функционального фитнеса. Он прославился благодаря своей уникальной методике тренировок с гирями и акценту на развитие силы и выносливости. В этой статье мы рассмотрим основные методы тренировок, предложенные Цацулиным, и предоставим информацию о самом тренере. Павел Цацулин родился в СССР и начал свою карьеру как тренер по физической подготовке в Советской армии. В 1998 году он эмигрировал в США, где быстро завоевал популярность в фитнес-индустрии благодаря своим инновационным подходам к тренировкам...