Многие мои подписчики знают, что я персональный тренер и рассказываю на своем канале, как накачать мышцы или подтянуть свое тело. Сегодня я хотел бы рассказать историю одного из моих воспитанников, которая показалась мне довольно интересной и примечательной. «Вот моя история: за все время, что я себя помню, у меня была подтянутая и стройная фигура. Я не был физически развитым и при этом не был худощавого телосложения. Вы можете сами посмотреть на первое фото, где мне 22 года и сразу же убедитесь, что я был сложен нормально...

Первая встреча между «Спартаком» и «Витязем» в нынешнем сезоне закончилась результативной победой москвичей — 4:3ОТ. В состав «Спартака» вернулся Вениамин Королёв, у «Витязя» Павел Десятков перетасовал все звенья атаки, кроме самой результативной тройки команды. Также подмосковная команда заявила тринадцатым нападающим 18-летнего Максима Ильичёва, лучшего снайпера «Русских Витязей» в нынешнем сезоне МХЛ. Начало игры стало настоящим разочарованием для хозяев. На исходе первой минуты встречи Михал Чайковски отправил шайбу в ворота «Витязь», однако запрос тренерского штаба гостей на «вне игры» перед голом оказался правильным — судьи отменили взятие ворот...