Ленинградец Иван Князев с его незабываемыми нокаутирующими ударами одновременно и один из самых техничных бойцов в истории бокса. К сожалению, тренировочные приемы таких грандов ринга оказались у нас незаслуженно отвергнутыми, и однообразие в подготовке боксеров выливается теперь в заурядные потасовки. Откроем же «золотым ключиком» памяти забытую дверь в Академию мастеров. Иван Александрович Князев предлагает молодым спортсменам: УПРАЖНЕНИЯ С БУЛАВАМИ Вот некоторые упражнения. Большие круги, лицевые и боковые («плавание» кролем и на спине)...

Старик проснулся, как обычно, в 5 утра. Многолетняя привычка позволяла обходиться без будильника. В пустом, холодном доме гулко тикали ходики… Ощущение было, словно Катя его ещё жива, и где-то рядом… Схоронив жену 3 недели назад, он просыпался по утрам с ощущением, что она – всего лишь вышла куда-то на минуточку… Он не торопясь оделся и первым делом растопил печку, чтобы согреться. Когда стали потрескивать в топке дрова и от каменки пошло приятное тепло, жизнь показалась чуточку радостнее…...