о. Лосино-Петровский. Новый замглавы будет отвечать за дороги, развитие территорий и благоустройство города. Ранее эту должность занимал Михаил Пешков. ⭐️ LPG

«Впервые начал бегать в августе 2018. Это было осознанное желание попробовать себя в новой физической активности. Всегда любил ходить много пешком, но на определённом этапе растолстел. Поэтому до бега занимался пару лет скандинавской ходьбой, чтобы избавиться от избыточного веса и не нагружать суставы. Помню первую пробежку, на которой 1-2 минуты бега чередовались с 5-10 минутами ходьбы. Занимался по программе подготовки к забегу на 10 км, найденной в сети. Программой были определены пульсовые зоны...