Здравствуйте, читатель Яндекс.Дзен! Если вы храпите, то наверняка ваши близкие задумывались, что бы такого предпринять, чтобы прекратить безобразие. А если серьезно, то если запустить проблему, может случиться непоправимое — инфаркт или инсульт. Но следуя рекомендациям Алексея Маматова, можно избавиться от опасного и неприятного явления. Способы избавления от храпа 1. Не спать на спине. Для этого вшить в пижаму 2 шарика размером с грецкий орех (сами орехи тоже подойдут). Один под лопаткой, а второй — по диагонали на уровне почек...

Появление храпа у взрослых и особенно детей может быть опасно. Чем именно – рассказал радио Sputnik врач-отоларинголог высшей квалификации Алексей Кошелев.