Совладелец сети ресторанов «Евразия» и фитнес-центров Fitness House Алексей Фурсов объяснил подписчикам своей страницы в инстаграме, как стать бизнесменом и заработать деньги. Фото: скриншот из Instagram...

В видео тренер А. Фролов разбирает ошибки правого прямого удара. Удар начинается с вращения пятки и бедра, почти одновременно выбрасывается кулак. При этом надо видеть цель и одновременно нижним периферийным зрением видеть свой бьющий кулак. Кулак как бы "посылается" глазами в цель. Боксёр выпрыгивает ногами в первую очередь вверх и одновременно вперёд. Такая последовательность действий: "пятка и кулак одновременно, но пятка вначале" предотвращает проваливание при ударе...