132 читали · 2 года назад
Алексей Львович Фролов. Мастер спорта СССР по боксу, старший тренер сборной Москвы с тренерским стажем более 20 лет. Тренер МСМК, пятикратной чемпионки России, финалистки и призёра ЧМ Саадат Далгатовой (Абдулаевой). Тренер AIBA (3 звезды). Зал бокса ЗМС ЗТ СССР Щербакова В.С. 2022
818 читали · 5 лет назад
Бокс: направлять кулак глазами!
В видео тренер А. Фролов разбирает ошибки правого прямого удара. Удар начинается с вращения пятки и бедра, почти одновременно выбрасывается кулак. При этом надо видеть цель и одновременно нижним периферийным зрением видеть свой бьющий кулак. Кулак как бы "посылается" глазами в цель. Боксёр выпрыгивает ногами в первую очередь вверх и одновременно вперёд. Такая последовательность действий: "пятка и кулак одновременно, но пятка вначале" предотвращает проваливание при ударе...