Николай Алексеев много и усердно работает над собой в спорте. К своим 18 годам он поучаствовал несколько раз в марафонах и полумарафонах. Мы узнали, как подготовиться к такому испытанию и как правильно проводить дни перед забегом на длинную дистанцию. — Что тебе нравится в беге? — Мне нравится, что во время бега я остаюсь наедине с собой и своими мыслями. Меня никто не отвлекает, я бегу и думаю о жизни и бытии, о своих целях, о том, что вокруг меня происходит. — В какой момент ты понял, что тебе нравится заниматься бегом? — Я все время занимался спортом...

Рассказываю, как проходит мой беговой эксперимент. Июль получился более расслабленным в плане бега, хотя и не без интересных событий. «Суперлига Подмосковья» Прошло месяцев: 8/12 Соревнование идет с 1 декабря 2022 по 30 ноября 2023, работаем 💪 Позиция в рейтинге: 1 место в новичках, 4 место в абсолюте Пока все идет нормально, впереди еще четыре месяца. У меня хороший отрыв в рейтинге, более 10 тысяч очков, пока уверенно иду к победе. Общие результаты Всего пробежал: 602,12 км Челлендж месяца: 620...