Когда человек приходит ко мне в качестве клиента, он доверяет мне самое ценное -cвоё здоровье и свои мечты. Моя работа - не просто дать ему программу питания или тренировок, а стать надёжным другом на пути к настоящим и долгосрочным изменениям. Я очень жёстко подхожу к своей миссии, потому что видела слишком много ошибок, сделанных другими. Есть вещи, которые я считаю принципиально неприемлемыми в своей работе. И это именно то, что отличает меня. Я никогда не скажу клиенту, что он похудеет на 10 кг за месяц или накачает "кубики" за пару недель...

Ох, мои дорогие читателм, как же часто мне хочется открыть вам свою душу и рассказать, что на самом деле происходит в душе у фитнес тренера… Я хочу, чтобы вы поняли: я такая же, как вы. У меня нет суперспособностей, и моя жизнь не состоит из идеальных тренировок и правильного питания 24/7. Вот несколько моих секретов, о которых, я уверена, мои клиенты даже не догадываются. Вы думаете, у тренера всегда есть энергия и мотивация? На самом деле, у нас тоже бывают дни, когда лень идти в зал. Например,...