06:44
1,0×
00:00/06:44
970,9 тыс смотрели · 4 года назад
1 неделю назад
Врач Полуэктов рассказал, как вернуться к режиму после праздников
Доктор Михаил Полуэктов, который возглавляет отделение медицины сна в Университетской клинической больнице № 3 Сеченовского университета, дал советы о том, как вернуться к обычному режиму после новогодних каникул. В интервью, предоставленном Life.ru, специалист подчеркнул, что для адаптации от хаотичного праздничного режима сна к стабильному рабочему режиму понадобится примерно два дня. Полуэктов акцентировал внимание на необходимости...