Уровень боеспособности любого боксера определяется его арсеналом защитных действий. Умение защищаться от ударов соперника - главный этап техникотактической подготовки бойца. Если боксер не умеет защищаться, то он обречен на нокаут. Сегодня мы рассмотрим самый основной и надежный вид защиты боксера - "глухая " или как ее еще называют "локтевая" или "жесткая" защита. И в этом нам поможет человек, который дважды был признан тренером года всемирным боксерским советом. Зимин Александр Владимирович Александр Владимирович является мастером спорта СССР и заслуженным тренером России...

👊РУКОВОДИТЕЛЬ НАШЕГО КЛУБА АЛЕКСАНДР ВЛАДИМИРОВИЧ БОЛУКОВ! 💯С момента основания первого зала и до сейчас - наш бессменный лидер и главный руководитель всей сети клубов бокса МОСБОКС. Подробнее по ссылке https://moscowboxing...