Александр Усик – один из наилучших боксеров 21 века. Он собрал все чемпионские пояса в первом тяжелом весе, и за этого сменил категорию, что бы достичь новых высот. График тренировок Александра Усика ничем не отличается от привычных тренировок. Прежде всего, речь идет о трех основных аспектах 1)Утренняя пробежка; 2)Отработка боевых элементов; 3)Прием пищи по графику. Самые эффективные и любимые упражнения боксера Суставная разминка. Наклоны и повороты головы, вращение плечами, локтями...

Бывший чемпион мира, а ныне член Зала славы, ирландец Барри Макгиган высказался о лидере супертяжёлого веса украинце Александре Усике (23-0, 14 KO), передает Sports.kz со ссылкой на Championat.com. «Усик может проиграть из-за возраста. Его время на исходе. Да и сам он небольшой для супертяжёлого веса. Дюбуа рядом с ним просто гора мышц. И Дюбуа, и Паркер крупнее от природы. Усик уже сильно изношен», — сказал Макгиган в интервью YouTube-каналу talkSPORT Boxing. Александру Усику 38 лет. Украинец, золотой медалист Олимпиады-2012, дебютировал на профессиональном ринге в 2013 году...