Если вы собираетесь стать атлетом, стройным, сильным и красивым, то начинайте свой путь с изучения первоисточников. А именно с изучения научно-популярной литературы (научную мало кто осилит). Все существующие сейчас физические упражнения и методики не открылись во сне всем фитнес-инструкторам во всем своем разнообразии сразу. Все было по-другому. Шаг за шагом творческий гений человечества на протяжении многих лет придумывал и апробировал упражнения, выстраивал их в систему подготовки и предлагал широкому кругу пользователей – в массовую физическую культуру...

Мастер спорта международного класса выступает среди лиц с интеллектуальными нарушениями. Спортсмен женат, вместе с супругой воспитывает дочь. Соревнования для лиц с интеллектуальными нарушениями проходили в Москве в конце февраля. Александр Александров из Сургута стал единственным представителям Югры на Кубке страны. Атлет выступал в толкании ядра. В четвертой попытке он бросил снаряд на 14,20 метра и стал лучшим в своей дисциплине. «На Кубке Александр подтвердил высокий уровень мастерства. Теперь...