Единственно средство от алкогольной интоксикации - это не пить. Но если уж так случилось, вот вам руководство к действию, чтобы в кратчайшие сроки вернуться к нормальной работе организма. ⠀ ➡️Первым делом нужно ликвидировать обезвоживание, так как дефицит жидкости в вашем теле уменьшает скорость выведения продуктов распада алкоголя. 💦💧Пейте много воды, мелкими глотками на протяжении всего дня. При этом можно добавить в нее витамин С. Он поможет быстрее окислять и выводить свободные радикалы. ⠀ ➡️На следующем этапе необходимо восполнить дефицит электролитов - калия и магния☝️...

Особый вид жирных кислот, которые у нас в организме не вырабатываются и поступают только с пищей.🤔 ⠀ Основная польза омега 3 жиров в том, что они помогают перерабатывать остальные виды жирных кислот, в том числе и холестерина☝️ ⠀ Кроме этого ✔️снижают уровень «плохого» холестерина и защищает сосуды от закупорки; ✔️предупреждают появление аритмии ✔️поддерживают нормальную работу иммунной системы ✔️ускоряют обменные процессы и помогает сбросить лишний вес; ✔️улучшают состояние волос, ногтей и кожи; ✔️помогают...