Единственно средство от алкогольной интоксикации - это не пить. Но если уж так случилось, вот вам руководство к действию, чтобы в кратчайшие сроки вернуться к нормальной работе организма. ⠀ ➡️Первым делом нужно ликвидировать обезвоживание, так как дефицит жидкости в вашем теле уменьшает скорость выведения продуктов распада алкоголя. 💦💧Пейте много воды, мелкими глотками на протяжении всего дня. При этом можно добавить в нее витамин С. Он поможет быстрее окислять и выводить свободные радикалы. ⠀ ➡️На следующем этапе необходимо восполнить дефицит электролитов - калия и магния☝️...

Вы часто пытаетесь похудеть садясь на рацион из йогуртов? Забудьте! Молочные продукты содержать молочный сахар - лактозу, и молочный белок лактоальбумин. По своей природе эти компоненты задерживают воду. В чем же проблема❓ Дело в том - чтобы худеть нам нужен дефицит калорий. Лишняя жидкость в организме подвержена быстрому охлаждению и быстрому нагреву - как менее плотная структура. И поэтому, наш организм изыскивает дополнительные калории на процесс терморегуляции лишней воды...