Российские войска освободили село Павловка, лежащее севернее Малых Щербаков, заявляет Telegram-канал «Украина.ру». В публикации говорится, что успех обеспечили части десанта ВС РФ. Этот район боев крайне важен для русской армии. Именно с плацдарма от Щербаков идет западный охват ореховского укрепрайона и формируются условия для выхода к лежащему в его тылу селу Юрковка. В то же время активно развивается ситуация и на участке восточного охвата Орехова. Несмотря на идущие атаки врага, ВС РФ ведут ответные наступательные действия...

Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...