Легенды бокса провели мастер-класс для особенных детей в Орехово-Зуево
Чемпион мира по боксу Андреев проголосовал на участке в школе Орехово‑Зуева
Во второй день голосования на избирательном участке, расположенном в школе № 10 города Орехово‑Зуево, среди первых пришедших оказался мастер спорта по боксу, чемпион мира WBA Gold и Европы WBO Роман Андреев. Сейчас он завершил профессиональную карьеру, тренирует детей и проводит мастер‑классы для участников СВО. Спортсмен отметил, что участие в выборах для него — способ повлиять на будущее страны, себя и своих детей. На участке работают наблюдатели, организована удобная навигация. Всего здесь зарегистрировано 1243 избирателя, из них 205 планируют проголосовать дистанционно...
Удар в сердце: почему бокс — лучший тренер и психолог
Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...