Как оказалось, бокс действует на два фронта – круто меняет не только физически, но и морально. Что скульптурирует и почему? Эффективнее, чем зал? Можно ли сорваться на груше и отпустить старые обиды? Вызвали на ринг экспертов. ФИГУРА ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ БОКСА Бокс – суперинтенсивное кардио: за один час занятий можно попрощаться с огромным количеством калорий. Главное – настроиться. Попотеете жестко, а через 2-3 дня после первой тренировки будете обходить стороной лестницы. Но все не зря. «Это один из немногих...

Розыгрыш Кубка России по боксу проходит в Самаре. Одну из медалей завоевал Владимир Орехов из Курска. Как сообщили в минспорта Курской области, состязания шли в 13 весовых категориях. Курянин выступал в весе до 86 килограммов. По данным Федерации бокса России, Владимир Орехов добрался до полуфинала, в котором уступил Вадиму Щеблыкину из Белгорода...