585 читали · 2 года назад
Александр Легков - Олимпийский чемпион 2014 года
В данной статье я расскажу Вам об , пожалуй, самом интересном спортсмене лыжных гонок. История начнётся с самого рождения олимпийского чемпиона! Детство Александра Легкова Родился будущий спортсмен 7 мая 1983 года в городе Красноармейск, Московская область. Мать-Ирина Николаевна Легкова - преподаватель физкультуры в школе. Отец- Геннадий Викторович Легков, майор в отставке, занимался футболом и русским хоккеем. Старший брат Виктор Легков, был биатлонистом. Начало Спортивной жизни В детстве занимался хоккеем, был нападающим и капитаном детской красноармейской команды «Вихрь»...
2 недели назад
Легков о сборах с Овечкиным: «Каждый день был спорт – волейбол, бег, силовые в зале. У Александра очень хороший метаболизм – он быстро приходит в форму»
39-летний форвард «Вашингтона» набрал 3 (0+3) очка в первых двух матчах регулярного чемпионата НХЛ. – У тебя на сборах был Овечкин. Расскажи, как ты его прокачивал? Он сейчас забить после таких нагрузок не может… – Значит, чуть больше нагрузки сделали, чем надо было (смеется). На самом деле, показал комплекс стабилизационных упражнений, связанных с лыжами. Получилось интересное времяпровождение, каждый день – спорт: волейбол, бег, силовые в зале. – Бегал с Овечкиным? – Нет, бегал сам. Хоккеисты выходили со мной на пробежку, но не в большом объеме...