Антропометрия  Рост - 170 см. Вес - 88 кг. Окружность грудной клетки при вдохе - 122 см. Бицепс - 43 см. Бедро - 63 см. Икры - 40 см. Его имя не так популярно сейчас, как имена звёзд бодибилдинга, но именно он придумал этот спорт. Великий Евгений Сандов. Фридрих Мюллер родился 2 апреля 1867 года в Кёнигсберге(ныне Калининград) В семье Русской и Немца. Его было сложно назвать генетически одаренным, в детстве мальчик часто болел и находился под пристальным надзором родителей. С годами мальчик начинает интересоваться физическими упражнениями...

Когда принято решение похудеть, куплена форма и спортивные снаряды, мотивационный заряд зашкаливает. Вам кажется, что теперь точно удастся сбросить ненавистные килограммы самостоятельно с помощью домашних занятий и правильного питания, однако не всё так просто. Почему предпочтительнее заниматься в зале? Во-первых, проработать все группы мышц в домашних условиях невозможно. Мечтаете купить и установить в квартире необходимый спортивный инвентарь? При усиленных весовых нагрузках запускается процесс жиросжигания, который продолжается еще в течение суток...