ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер
🎯 Помогаю обрести стройное и подтянутое тело без стресса! 🏋‍♂ Персональный тренер 🥗 Нутрициолог 🎓 Магистр по физической культуре 🏆 Веду людей до РЕЗУЛЬТАТА в онлайн-формате! 📩 Бесплатная консультация (пиши в Telegram, ВК или MAX - ссылки ниже 👇🔗)
Канал · 1213
4 минуты
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер
Что быстрее откладывается в жир: белок, углеводы или жир?
260 · 3 дня назад
5 минут
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер
Как тренироваться с проблемной спиной? 👇
6 дней назад
1 минута
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер
❌ Почему ПП-десерты никогда полностью не заменят настоящий торт? (И это нормально)
1 месяц назад
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер
2 недели назад
Растительный белок. Можно ли добрать белок, не используя продукты животного происхождения?
Всем привет! 👋 С вами, вновь, ваш фитнес-наставник - Кузьмин Александр. Сегодня речь пойдет о растительном белке 👇 На моей практике редко, но встречались люди совсем не употребляющие продукцию животного происхождения или люди, которые придерживаются поста в определённые периоды...