ВсёНовостиТемыКаналыВидео и РоликиСтатьи и Посты
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
🎯 Помогаю обрести стройное и подтянутое тело без стресса! 🏋‍♂ Персональный тренер (Онлайн/СПБ) 🥗 Нутрициолог 🎓 Магистр по физической культуре 🏆 Веду людей до РЕЗУЛЬТАТА! 📩 Бесплатная консультация (пиши в Telegram - ссылка ниже 👇🔗)
Канал · 541
2 минуты
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
Как спокойно вернуться в режим после праздников? 💪🎄
1 неделю назад
1 минута
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
РЕКОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА: сжигай жир и расти мышцы одновременно 🔥💪
8 часов назад
2 минуты
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
Как из людей «выкачивают» деньги, а не жир 💷
3 дня назад
Александр Кузьмин | Фитнес-тренер & Нутрициолог
2 недели назад
Сорвался и переел? Спокойно — один день не сделает тебя толще!
Если ты когда-нибудь срывался и переедал, знай: ты не один 😅 И самое главное — ты не набрал жир за один день ☝️ Паника после переедания — одна из главных причин, почему люди застревают в бесконечном круге «диета → срыв → чувство вины → новый срыв»...