У многих футбольных людей есть прозвища. Я не знаю ,как звали Чивадзе его партнёры по тбилисскому "Динамо" и сборной СССР. Но хочется его называть только так: -"Профессор!!!" Да,футбольный профессор. Не обладая какими то незаурядными физическими качествами, он, на поле выделялся своим интеллектом;правильном выборе позиции,точными выверенными передачами,точечными подключениями в атаку, рассудительностью ( недаром у себя в команде он был штатным пенальтистом ). Опять таки ,если сравнивать с...
Эта программа поможет вам начать заниматься (впервые или после долго Как заниматься дома: программа тренировок на неделю го перерыва), поднять тонус мышц, улучшить физическое состояние и самоощущение.
Программа домашних тренировок
Разбор упражнений вы найдёте под программой...