2 Эффективных упражнения для подвижности тазобедренных суставов. Делайте каждый день и увидите результат
«Черный принц»: история легенды золотой эры - Робби Робинсона.
Антропометрические данные
Рост: 170 см
Соревновательный вес: 91 кг
Вес в межсезонье: 97–98 кг
Как тренироваться с проблемной спиной? 👇
Каждый второй человек с больной спиной слышит от врачей старой закалки один и тот же вердикт: «Больше 5 кг не поднимать, в зал ни ногой, максимум — поплавать в бассейне».
Если вдуматься, это звучит абсурдно...