Кому подходят круговые тренировки, какие у них плюсы и минусы — комплекс упражнений и советы экспертов. Материал прокомментировали: Анастасия Юркова, мастер-тренер направления групповых программ XFIT, автор видео в этой статье; Александр Лаврищев, главный врач клиник «Семейная» на «Сходненской» и «Речном вокзале», терапевт. Круговая тренировка — это вид физической активности, при котором выполняется серия различных упражнений одно за другим, с минимальным отдыхом между ними. Обычно такие тренировки состоят из нескольких кругов, внутри каждого из которых повторяются одни и те же упражнения...

Регулярная рубрика «Ведомости. Спорта» – о спортивных событиях предстоящих выходных, на которые стоит обратить внимание. Смотреть по ТВ 23 ноября, 17:30, «Матч ТВ» Матч чемпионата России по футболу «Спартак» – «Локомотив» Второй круг в Российской премьер-лиге (РПЛ) стартует топ-матчем на «Лукойл Арене». «Спартак» в последних пяти играх чемпионата России одержал четыре победы и намерен взять у «Локомотива» реванш за поражение в первом круге (1:3). «Спартак» занимает промежуточное пятое место в турнирной таблице с 28 очками, победа в дерби важна, чтобы подтянуться к лидирующей группе...