Наш земляк, который на протяжении 13 лет оставался не побеждённым, завоевал 3 олимпийских золота и выигравший множество чемпионатов Мира и Европы, признанный лучшим спортсменом Мира и России - Александр Александрович Карелин. Человек, достигший стольких высот, знает толк в жизни. В одном из своих мастер-классов великий борец поделился несколькими правилами, которые пригодятся настоящему мужчине. На завтрак - каша, в обед - суп. Если мясо, то что-то тщательно перекрученное, котлеты, например. Краткость...

В мире спорта есть имена, которые становятся символами эпохи. Александр Карелин — одно из таких имён. Трёхкратный олимпийский чемпион, девятикратный чемпион мира, двенадцатикратный чемпион Европы по греко‑римской борьбе, обладатель четырёх титулов «Лучшего борца года» по версии FILA — его достижения поражают воображение. Но ещё больше поражает то, как он их добивался. В прессе и среди болельщиков его нередко называли «экспериментом природы», словно подразумевая, что его успехи — результат нечеловеческих данных, подарка судьбы, генетической лотереи...